こんにちは。下目黒・目黒駅エリアの歯科・歯医者の【ルートデンタルクリニック】です。 朝は時間に追われがちで、つい朝食を抜いてしまうという方も多いのではないでしょうか。でも実は、そんな忙しい朝こそ「バナナ」がとても役立つ存在なのです。 バナナといえば、おやつに食べたり、運動前後の軽食としても人気ですよね。けれど、朝食としてもかなり優秀な食材なのをご存じでしょうか。というのも、バナ… 続きを読む

こんにちは。下目黒・目黒駅エリアの歯科・歯医者の【ルートデンタルクリニック】です。 皆さんは口の中にどれくらい細菌がいるのか考えてみたことはありますか？ 私たちの口の中には、実はとんでもない数の細菌がひしめき合っています。歯を磨き終えたばかりでも、お口の中が完全に無菌になるわけではないのですね。 驚くことに、その数は数百億個。種類にすると500〜700種類とも言われています。こ… 続きを読む

こんにちは。下目黒・目黒駅エリアの歯科・歯医者の【ルートデンタルクリニック】です。 皆さんは、普段自分の歯について考えたことがありますか？ 毎日食事をしたり、おしゃべりしたり、無意識のうちに使っている歯。実はその歯が、とても丈夫な素材でできていることをご存じでしょうか。驚くべきことに、歯の表面を覆っている「エナメル質」は、ダイヤモンドに次ぐ硬さを持っているのです。 エナメル質の… 続きを読む