こんにちは。下目黒・目黒駅エリアの歯科・歯医者の【ルートデンタルクリニック】です。
このページでは抜歯後の正しい過ごし方についてご紹介します。

抜歯後の注意事項

抜歯後の適切なケア方法：親知らずの抜歯後は適切なケアが傷の治りを促進し、合併症を防ぎます。当日は安静に過ごし、口を強くすすがないよう注意しましょう。処方された薬は指示通りに服用し、出血が続く場合はガーゼをしっかり噛んで圧迫止血を行いましょう。口内は清潔に保ちつつ、歯磨きは患部を避けて優しく行いましょう。
出血を抑える方法：抜歯後の出血を抑えるには、ガーゼを噛んで圧迫止血し、血餅の形成を妨げないように口を強くすすがないことが大切です。激しい運動や熱い飲み物は控え、喫煙やアルコールも傷の治癒を遅らせるため避けましょう。出血が続く場合は歯科医に相談してください。
痛みを和らげる方法：痛みには処方された鎮痛剤を服用し、十分な休息を取り、過度な活動は控えましょう。

日常生活での注意点

食事：抜歯後は熱い飲み物や固い食品、刺激物は避け、ストローの使用は控えましょう。食後は軽くうがいをして口内を清潔に保ちます。
運動と入浴：最初の24時間は激しい運動や長時間の入浴を控えましょう。運動は軽いストレッチやウォーキング程度にとどめ、入浴はシャワーを利用してください。体を温めすぎると出血リスクが高まるため注意が必要です。
喫煙と飲酒：喫煙は血流を妨げて傷の治癒を遅らせ、飲酒は血液が固まるのを妨げて出血を長引かせます。少なくとも48時間は喫煙や飲酒を控え、口腔内を清潔に保ちましょう。

歯科医への相談が必要な症状

異常を感じた場合の対処法以下の症状が現れた場合は速やかに歯科医に相談してください。
・出血が24時間以上続く
・痛みが増す、または鎮痛剤が効かない
・腫れが引かず発熱を伴う
・口臭や違和感がある

抜歯後の痛みや出血の程度は、各個人の健康状態や生活習慣によって異なるため、注意が必要です。適切なアフターケアを行い、治癒を促進し、合併症にならないようにしましょう！